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zurück Freitag 11.01.19 weiter
Fr
09:45 Uhr
Walking

Walking

Fällt es Ihnen auch schwer, sich alleine zum Sport aufzuraffen? Na, dann kommen Sie doch zu uns! Wir walken gemeinsam jeden Freitag ab 9.45 Uhr mit oder ohne Stöcke durch die Aue. Inge Koldewey bietet 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo an. Treffpunkt: Goldenes Tor zur Aue in der Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Straße. Gäste sind herzlich willkommen.

10:00 Uhr
Offener Computerarbeitskreis

Offener Computerarbeitskreis

Die Welt rund um PC und Internet kommt Ihnen näher! Sie legen Ordner an, erfahren mehr über die Programme Word und Exel, Sie bearbeiten Fotos selbst nach, schützen sich vor Internet-Gaunern und erledigen vom PC aus Ihre Geschäfte. Dabei lernen Sie Menschen mit gleichen Interessen kennen! Auch und gerade, wenn Sie bislang Berührungsängste hatten, sind Sie hier richtig, da Sie von- und miteinander lernen können. Margit Horst bietet den Arbeitskreis regelmäßig freitags von 10.00 bis 11.30 Uhr an. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

15:00 Uhr
Grips - kompetent im Alter

Grips - kompetent im Alter

Grips ist nicht nur ein reines Gedächtnistraining, sondern beinhaltet u.a. auch Bewegungs- und Koordinationsübungen. Es macht Spaß und hält fit. Probieren Sie es aus. Wir treffen uns vierzehntägig freitags von 15 bis 16:30 Uhr. Das Angebot ist kostenfrei. Bei Interesse melden Sie sich bitte an bei Heike Wrede, Telefon 937 19 007. Die Sprechzeiten sind von Dienstag bis Freitag von 13 - 16 Uhr.

16:45 Uhr
Chörchen West

Chörchen West

Unter der Leitung von Anne Karthäuser-Tietz treffen sich Menschen, die Spaß am mehr-stimmigen gemeinsamen Singen haben. Im Chörchen experimentieren wir teilweise mit rhythmischer Begleitung, sei es durch Bewegung oder Percussion. Das Training der Stimme: Atemtechnik, Höhen, Tiefen singen, Aussprache, genaues Hinhören, all das kommt uns auch im Alltag zugute. Daneben schöpfen wir aus einem Fundus an Tages- und Jahreszeitenliedern, Balladen, spirituellen Songs oder religiösen Liedern, Kanons und vielem mehr, je nach Lust und Laune aller. Freitags 16.45 – 18.00 Uhr (nicht am 4. Freitag im Monat) Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76 Nachbarschaftstreff Vorderer Westen, Samuel-Beckett-Anlage 12