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Standardtanz, Gymnastik, Radfahren, Wandern, Walking und noch mehr (sportliche) Betätigung. Schließen Sie sich doch unseren Aktivitäten an. Wir freuen uns auf Sie.

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Donnerstag 1. August, 2019
Jeden Donnerstag von 09:30 – 10:30 Uhr Seniorengymnastik im Sitzen & Stehen mit Musik. Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen und leichte Dehn- und Streckübungen zum Erhalt seiner Beweglichkeit zu machen, ist herzlich willkommen. Karin Siebert wird Sie dabei fachkundig anleiten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Wir freuen uns Sie kennenzulernen.
09:30 Uhr
Tanzen, was das Herz bewegt - Wenn das Herz tanzt, dann folgen die Füße nach. Wir tanzen einfache traditionelle Kreistänze aus verschiedenen Ländern und Kulturen sowie meditative Tänze zu klassischer Musik. Die Tänze laden zur Begegnung ein: mit uns selbst und mit der Gemeinschaft. Sie können eine wunderbare Quelle für stärkende Energie und Lebensfreude sein. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Tanzschuhe mit hellen, glatten Sohlen bzw. Tanzsocken. Leitung: Anita Clobes im Nachbarschaftstreff West, Samuel-Beckett-Anlage 12 Tel. 28 76 2 76
16:30 Uhr
Freitag 02. August, 2019
Fällt es Ihnen auch schwer, sich alleine zum Sport aufzuraffen? Na, dann kommen Sie doch zu uns! Wir walken gemeinsam jeden Freitag ab 9.45 Uhr mit oder ohne Stöcke durch die Aue. Inge Koldewey bietet 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo an. Treffpunkt: Goldenes Tor zur Aue in der Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Straße. Gäste sind herzlich willkommen.
09:45 Uhr
Montag 05. August, 2019
Fit von Kopf bis Fuß mit Bruni Kimm. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit . Im Nachbarschaftstreff Vorderer Westen Samuel-Beckett-Anlage 12. Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
09:30 Uhr
Dienstag 06. August, 2019
Wir laufen schnellen Schrittes mit und ohne Stöcke ca. 45 Minuten. Ziel ist die Fitness und die Bewegung an der frischen Luft, trotzdem bleibt beim Laufen genug Luft für einen Schwatz. Kommen Sie doch einfach mal mit! Treffpunkt: Goethestraße 154. Ansprechpartnerin : Helmi Zachan . Bei Regen laufen wir nicht! Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
08:30 Uhr
Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Dehnen und Strecken, im Sitzen und im Stehen, sanfte Bewegungsübungen zur Musik - der Spaß an der Bewegung steht bei uns auf jeden Fall im Vordergrund und unsere Lachmuskeln kommen nicht zu kurz. Unter der fachlichen Anleitung von Frau Cornelia Baum treffen wir uns jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr. Anschließend ist Zeit zum Gespräch.
11:00 Uhr
Mittwoch 07. August, 2019
Locker vom Hocker: In munterer Runde werden alle Muskelgruppen bewegt- auch die Lachmuskeln. Und ganz nebenbei gibt es auch noch Übungen, die das Gedächtnis trainieren und die Konzentration steigern!
10:00 Uhr
Bruni Kimm zeigt Übungen, die gezielt die für das Gleichgewicht notwendige Muskeln trainieren und damit helfen, Stürze zu vermeiden. Bringen Sie bequeme Kleidung mit. Weitere Informationen: Treff Vorderer Westen, Tel. 28 76 276, Samuel-Beckett-Anlage 12
15:00 Uhr
Tanzen Sie mit uns mit viel Freude Schritt für Schritt Standard und Latein: Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-cha-cha, und mehr mit Rosy Baum. Für Anfänger und Fortggeschrittene 17.15 – 19.15 Uhr . Im Nachbarschaftstreff Vorder Westen - Samuel-Beckett-Anlage 12. Info: Bärbel Praßer, Tel. 28 76 2 76
17:15 Uhr
Donnerstag 08. August, 2019
eden Donnerstag von 09:30 – 10:30 Uhr Seniorengymnastik im Sitzen & Stehen mit Musik. Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen und leichte Dehn- und Streckübungen zum Erhalt seiner Beweglichkeit zu machen, ist herzlich willkommen. Karin Siebert wird Sie dabei fachkundig anleiten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Wir freuen uns Sie kennenzulernen.
09:30 Uhr
Freitag 09. August, 2019
Fällt es Ihnen auch schwer, sich alleine zum Sport aufzuraffen? Na, dann kommen Sie doch zu uns! Wir walken gemeinsam jeden Freitag ab 9.45 Uhr mit oder ohne Stöcke durch die Aue. Inge Koldewey bietet 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo an. Treffpunkt: Goldenes Tor zur Aue in der Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Straße. Gäste sind herzlich willkommen.
09:45 Uhr
Sonntag 11. August, 2019
Fahrradtouren-gruppe: Der Milseburg-Radweg

Fahrradtouren-gruppe: Der Milseburg-Radweg

Heute geht es nach Fulda entlang des schönen Milseburg-Radweges. Durch den Milseburgtunnel führt die Strecke wieder zurück nach Fulda. Die ca. 50 km lange Radtour startet um 7.45 Uhr am Bahnhof Wilhelmshöhe (Kiosk). Neue Mitfahrerinnen und Mitfahrer sind herzlich willkommen! Telefon 28 76 2 76. Nach Freitag, 9.8. erreichen Sie für Fragen Herrn Löber unter der Telefonnummer 68409.
07:45 Uhr
Sie würden sich gerne mehr bewegen, aber nicht alleine? Wir helfen Ihnen beim Sprung vom Sofa - hinaus in die Natur, denn in Gemeinschaft fällt die Bewegung einfach leichter. Unternehmen Sie mit uns Fahrradtouren, Wanderungen oder Spaziergänge. Informieren Sie sich über unsere sportlichen Freizeitangebote unter Telefon 9705666. Heute starten wir zu einer Radtour (etwa 50 km) auf dem Milseburg-Radweg bei Fulda. Gestartet wird um 7.45 Uhr am Bahnhof Wilhelmshöhe, Treffpunkt Kiosk. MitfahrerInnen sind herzlich willkommen. Weitere Infos: Rainer Löber Tel. 68409
07:45 Uhr
Montag 12. August, 2019
Fit von Kopf bis Fuß mit Bruni Kimm. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit . Im Nachbarschaftstreff Vorderer Westen Samuel-Beckett-Anlage 12. Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
09:30 Uhr
Dienstag 13. August, 2019
Wir laufen schnellen Schrittes mit und ohne Stöcke ca. 45 Minuten. Ziel ist die Fitness und die Bewegung an der frischen Luft, trotzdem bleibt beim Laufen genug Luft für einen Schwatz. Kommen Sie doch einfach mal mit! Treffpunkt: Goethestraße 154. Ansprechpartnerin : Helmi Zachan . Bei Regen laufen wir nicht! Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
08:30 Uhr
Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Dehnen und Strecken, im Sitzen und im Stehen, sanfte Bewegungsübungen zur Musik - der Spaß an der Bewegung steht bei uns auf jeden Fall im Vordergrund und unsere Lachmuskeln kommen nicht zu kurz. Unter der fachlichen Anleitung von Frau Cornelia Baum treffen wir uns jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr. Anschließend ist Zeit zum Gespräch.
11:00 Uhr
Mittwoch 14. August, 2019
Locker vom Hocker: In munterer Runde werden alle Muskelgruppen bewegt- auch die Lachmuskeln. Und ganz nebenbei gibt es auch noch Übungen, die das Gedächtnis trainieren und die Konzentration steigern!
10:00 Uhr
Spaziergänge, Cafés, Kinofilme, Ausstellungen, Museen, Restaurantbesuche - Sie möchten gerne gemeinsam etwas unternehmen? Wir treffen uns jeden Mittwoch zwischen 15 und 16.30 Uhr, um unsere Ausflüge mit dem Rollator zu barrierefreien Orten in Kassel zu planen. Kommen Sie zu uns. Wir freuen uns auf neue Gesichter und Ideen. Natürlich können Sie auch an unseren Unternehmungen teilnehmen, wenn Sie nicht auf einen Rollator angewiesen sind. Weitere Informationen bei Elke Endlich unter Telefon 970 56 66 von Dienstag bis Freitag zwischen 13 und 16 Uhr.
15:00 Uhr
Bruni Kimm zeigt Übungen, die gezielt die für das Gleichgewicht notwendige Muskeln trainieren und damit helfen, Stürze zu vermeiden. Bringen Sie bequeme Kleidung mit. Weitere Informationen: Treff Vorderer Westen, Tel. 28 76 276, Samuel-Beckett-Anlage 12
15:00 Uhr
Tanzen Sie mit uns mit viel Freude Schritt für Schritt Standard und Latein: Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-cha-cha, und mehr mit Rosy Baum. Für Anfänger und Fortggeschrittene 17.15 – 19.15 Uhr . Im Nachbarschaftstreff Vorder Westen - Samuel-Beckett-Anlage 12. Info: Bärbel Praßer, Tel. 28 76 2 76
17:15 Uhr
Donnerstag 15. August, 2019
eden Donnerstag von 09:30 – 10:30 Uhr Seniorengymnastik im Sitzen & Stehen mit Musik. Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen und leichte Dehn- und Streckübungen zum Erhalt seiner Beweglichkeit zu machen, ist herzlich willkommen. Karin Siebert wird Sie dabei fachkundig anleiten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Wir freuen uns Sie kennenzulernen.
09:30 Uhr
Freitag 16. August, 2019
Fällt es Ihnen auch schwer, sich alleine zum Sport aufzuraffen? Na, dann kommen Sie doch zu uns! Wir walken gemeinsam jeden Freitag ab 9.45 Uhr mit oder ohne Stöcke durch die Aue. Inge Koldewey bietet 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo an. Treffpunkt: Goldenes Tor zur Aue in der Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Straße. Gäste sind herzlich willkommen.
09:45 Uhr
Montag 19. August, 2019
Fit von Kopf bis Fuß mit Bruni Kimm. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit . Im Nachbarschaftstreff Vorderer Westen Samuel-Beckett-Anlage 12. Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
09:30 Uhr
Dienstag 20. August, 2019
Wir laufen schnellen Schrittes mit und ohne Stöcke ca. 45 Minuten. Ziel ist die Fitness und die Bewegung an der frischen Luft, trotzdem bleibt beim Laufen genug Luft für einen Schwatz. Kommen Sie doch einfach mal mit! Treffpunkt: Goethestraße 154. Ansprechpartnerin : Helmi Zachan . Bei Regen laufen wir nicht! Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
08:30 Uhr
Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Dehnen und Strecken, im Sitzen und im Stehen, sanfte Bewegungsübungen zur Musik - der Spaß an der Bewegung steht bei uns auf jeden Fall im Vordergrund und unsere Lachmuskeln kommen nicht zu kurz. Unter der fachlichen Anleitung von Frau Cornelia Baum treffen wir uns jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr. Anschließend ist Zeit zum Gespräch.
11:00 Uhr
Mittwoch 21. August, 2019
Locker vom Hocker: In munterer Runde werden alle Muskelgruppen bewegt- auch die Lachmuskeln. Und ganz nebenbei gibt es auch noch Übungen, die das Gedächtnis trainieren und die Konzentration steigern!
10:00 Uhr
Bruni Kimm zeigt Übungen, die gezielt die für das Gleichgewicht notwendige Muskeln trainieren und damit helfen, Stürze zu vermeiden. Bringen Sie bequeme Kleidung mit. Weitere Informationen: Treff Vorderer Westen, Tel. 28 76 276, Samuel-Beckett-Anlage 12
15:00 Uhr
Spaziergänge, Cafés, Kinofilme, Ausstellungen, Museen, Restaurantbesuche - Sie möchten gerne gemeinsam etwas unternehmen? Wir treffen uns jeden Mittwoch zwischen 15 und 16.30 Uhr, um unsere Ausflüge mit dem Rollator zu barrierefreien Orten in Kassel zu planen. Kommen Sie zu uns. Wir freuen uns auf neue Gesichter und Ideen. Natürlich können Sie auch an unseren Unternehmungen teilnehmen, wenn Sie nicht auf einen Rollator angewiesen sind. Weitere Informationen bei Elke Endlich unter Telefon 970 56 66 von Dienstag bis Freitag zwischen 13 und 16 Uhr.
15:00 Uhr
Tanzen Sie mit uns mit viel Freude Schritt für Schritt Standard und Latein: Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-cha-cha, und mehr mit Rosy Baum. Für Anfänger und Fortggeschrittene 17.15 – 19.15 Uhr . Im Nachbarschaftstreff Vorder Westen - Samuel-Beckett-Anlage 12. Info: Bärbel Praßer, Tel. 28 76 2 76
17:15 Uhr
Donnerstag 22. August, 2019
eden Donnerstag von 09:30 – 10:30 Uhr Seniorengymnastik im Sitzen & Stehen mit Musik. Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen und leichte Dehn- und Streckübungen zum Erhalt seiner Beweglichkeit zu machen, ist herzlich willkommen. Karin Siebert wird Sie dabei fachkundig anleiten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Wir freuen uns Sie kennenzulernen.
09:30 Uhr
Freitag 23. August, 2019
Fällt es Ihnen auch schwer, sich alleine zum Sport aufzuraffen? Na, dann kommen Sie doch zu uns! Wir walken gemeinsam jeden Freitag ab 9.45 Uhr mit oder ohne Stöcke durch die Aue. Inge Koldewey bietet 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo an. Treffpunkt: Goldenes Tor zur Aue in der Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Straße. Gäste sind herzlich willkommen.
09:45 Uhr
Montag 26. August, 2019
Fit von Kopf bis Fuß mit Bruni Kimm. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit . Im Nachbarschaftstreff Vorderer Westen Samuel-Beckett-Anlage 12. Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
09:30 Uhr
Dienstag 27. August, 2019
Wir laufen schnellen Schrittes mit und ohne Stöcke ca. 45 Minuten. Ziel ist die Fitness und die Bewegung an der frischen Luft, trotzdem bleibt beim Laufen genug Luft für einen Schwatz. Kommen Sie doch einfach mal mit! Treffpunkt: Goethestraße 154. Ansprechpartnerin : Helmi Zachan . Bei Regen laufen wir nicht! Weitere Informationen: Tel. 28 76 2 76
08:30 Uhr
Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Aktiv im Alter - Gymnastik für Frauen

Dehnen und Strecken, im Sitzen und im Stehen, sanfte Bewegungsübungen zur Musik - der Spaß an der Bewegung steht bei uns auf jeden Fall im Vordergrund und unsere Lachmuskeln kommen nicht zu kurz. Unter der fachlichen Anleitung von Frau Cornelia Baum treffen wir uns jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr. Anschließend ist Zeit zum Gespräch.
11:00 Uhr
Mittwoch 28. August, 2019
Locker vom Hocker: In munterer Runde werden alle Muskelgruppen bewegt- auch die Lachmuskeln. Und ganz nebenbei gibt es auch noch Übungen, die das Gedächtnis trainieren und die Konzentration steigern!
10:00 Uhr
Bruni Kimm zeigt Übungen, die gezielt die für das Gleichgewicht notwendige Muskeln trainieren und damit helfen, Stürze zu vermeiden. Bringen Sie bequeme Kleidung mit. Weitere Informationen: Treff Vorderer Westen, Tel. 28 76 276, Samuel-Beckett-Anlage 12
15:00 Uhr
Spaziergänge, Cafés, Kinofilme, Ausstellungen, Museen, Restaurantbesuche - Sie möchten gerne gemeinsam etwas unternehmen? Wir treffen uns jeden Mittwoch zwischen 15 und 16.30 Uhr, um unsere Ausflüge mit dem Rollator zu barrierefreien Orten in Kassel zu planen. Kommen Sie zu uns. Wir freuen uns auf neue Gesichter und Ideen. Natürlich können Sie auch an unseren Unternehmungen teilnehmen, wenn Sie nicht auf einen Rollator angewiesen sind. Weitere Informationen bei Elke Endlich unter Telefon 970 56 66 von Dienstag bis Freitag zwischen 13 und 16 Uhr.
15:00 Uhr
Donnerstag 29. August, 2019
eden Donnerstag von 09:30 – 10:30 Uhr Seniorengymnastik im Sitzen & Stehen mit Musik. Wer Lust hat, sich nach Musik zu bewegen und leichte Dehn- und Streckübungen zum Erhalt seiner Beweglichkeit zu machen, ist herzlich willkommen. Karin Siebert wird Sie dabei fachkundig anleiten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Wir freuen uns Sie kennenzulernen.
09:30 Uhr
Freitag 30. August, 2019
Fällt es Ihnen auch schwer, sich alleine zum Sport aufzuraffen? Na, dann kommen Sie doch zu uns! Wir walken gemeinsam jeden Freitag ab 9.45 Uhr mit oder ohne Stöcke durch die Aue. Inge Koldewey bietet 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo an. Treffpunkt: Goldenes Tor zur Aue in der Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Straße. Gäste sind herzlich willkommen.
09:45 Uhr